단맛의 끝판왕 스테비아 토마토(단마토) 부작용 알고 먹자

얼마전 다이어트를 하는 직원이 너무나도 평범한 토마토를 점심 도시락 대신 먹는것을 보았습니다.

저는 토마토는 시어서 잘 먹지 않는데 직원이 웃으며 한번 드셔보라고 권하는 것이었습니다.

난 신맛을 별로 안좋아한다고 사양했지만 직원이 말하길 옛날 설탕 뿌린 토마토 맛 아시냐며 웃으며 한번 더 권해서 먹어보았습니다.

" 설탕보다 200배 단맛

스테비아 토마토 각광 

단마토, 샤인마토로 불리며 인기 "

얼마전 마트를 갔는데 각양각색의 토마토가 진열되어 있었습니다.

조그만 방울 토마토부터 대저토마토, 달짝이 토마토, 무지개방울 토마토 등 그 많은 토마토 중에 달짝이 토마토를 골라 집에 왔습니다.

달짝이 토마토는 일조량과 관수조절을 잘해 최대 10 브릭스까지 단맛을 낸다고 합니다.

일반적인 수박이 약 10~ 12 브릭스면 달짝이 토마토는 수박만틈 달다고 할수 있죠. 

저는 그래도 신맛을 싫어해서 토마토를 얇게 자른뒤 예전 어머니가 해주듯 흰설탕을 살살 위에 뿌려 먹었습니다.

그렇게 먹으니 점심때 먹었던 스테비아 토마토가 떠오릅니다.

■ 스테비아 토마토 

스테비아 토마토는 요즘 제일 화제가 되고 있는 토마토 품종입니다.

설탕의 200배에서 300배에 이르는 단맛을 가진 식물인 스테비아에서 추출한 '스테비오사이드' 성분이 있습니다.

이는 천연감미료의 한 종류로 굉장히 단맛을 가지고 있는데요.

이 성분을 토마토를 재배하는 흙에 뿌리거나 자라고 있는 토마토에 직접 주입해 재배합니다.

그렇게 인위적으로 만드는 토마토이다 보니 농산물이 아닌 가공식품으로 분류된다고 합니다.

스테비아 토마토는 스테비오사이드 성분으로 인해 설탕에 절여 놓은 듯한 단맛을 내며 단마토 라고 불리거나 귀족포도 샤인머스켓을 본떠

샤인마토 라는 별칭으로도 불립니다.

단맛은 강하지만 열량은 낮아 유명연예인의 다이어트 성공담이나 일부언론에서 다이어트 식품으로 소개가 되며 유명해졌습니다.

■ 스테비아 토마토 효능

스테비아 토마토는 일반토마토와 별반 차이가 없습니다. 약간 작은편이고 덜익은 듯한 모습이기도 합니다.

하지만 그 맛은 정말 진짜 설탕에 절여 놓은 듯한 토마토 맛입니다.

스테비아는 열에 약해서 스테비아토마토는 삶거나 익히지 말고 그냥 생으로 먹는게 좋습니다.

스테비아토마토는 단맛이 강하지만 설탕처럼 당이 높거나 칼로리가 높지 않고 거의 제로입니다.

따라서 당이 몸으로 흡수되지 않는다고 하는데 이러한 이유로 다이어트 식품으로 인식됩니다.

또한 토마토는 항산화 식품입니다. 

노화방지에도 좋고 혈관건강에도 좋은 식품입니다.

남성들에게 특히 좋은 과일이기도 합니다. 또한 전립선질환을 예방하는데도 좋다고 하네요.

한때 카톨릭에서 토마토를 금지시킨적이 있는데 바로 이러한 이유로 금지 시키기도 했다고 합니다.

스테비아 토마토는 겉껍질이 아삭한 식감이 있는것 같습니다.

■ 스테비아 토마토 부작용 알고먹자

아무리 좋은 음식도 많이 먹으면 부작용이 생깁니다.

스테비아 토마토에 들어간 스테비아 성분은 국제보건기구(WTO) 에서 제시한 하루 권장량이 50g 입니다.

스테비아 성분을 과다 섭취 시 설사와 복통을 일으킬수 있다고 합니다. 

또한 스테비아는 이뇨제 역할도 해서 소변배출을 촉진시키는 작용을 하기 때문에 장기간 섭취할경우 신장에 무리를 줄수 있다고 합니다.

스테비아는 혈당조절에 도움을 주기도 하는데 장기간 섭취할 경우 저혈당에 걸릴수 있고 저혈압의 원인이 되기도 합니다.

어떤 분들은 스테비아 토마토 맛이 인공적이라 거부감을 느낀다고 하시는 분도 있습니다.

아무리 좋은 음식도 자주먹으면 부작용이 따르는 법이겠죠.

가끔 맛있게 먹는다면 더 좋은 효과를 볼수 있을거 같습니다.

[로또] 제 914회 로또 예상번호

제 913회 로또 1등 당첨결과가 나왔습니다.

이번 회차에서는 1등 당첨자가 모두 16명이 나왔습니다.

당첨자가 많아 당첨금액도 약 13억원으로 실수령액은 10억원에 못미칠 것으로 보입니다.

어렵게 1등에 당첨되었는데 실수령액이 10억에 못미치면 좀 안타깝긴 할거 같습니다.

하지만 당첨되었다는 사실만으로 잠을 못이룰것 같네요.

그럼 제 913회 로또 1등 당첨번호 보겠습니다.

♠ 제 913회 로또 1등 당첨번호 ♠

6, 14, 16, 21, 27, 37  + 40

제 913회 당첨번호는 

1번대 1개, 10번대 2개, 20번대 2개, 30번대 1개로인

1+2+2+1 구조로 전형적인 다당첨자 구조입니다.

또한 6, 16번, 27, 37번 같은 뒷자리 같은번호가

당첨이 되었습니다.

1등 당첨자는 모두 16명으로 

1등 당첨금액은 약 13억원입니다.

자동 14명, 수동 2명으로 주간 평균 당첨인원보다

거의 2배인 16명이 당첨이 되었습니다.

자동이 14명으로 로또복권 발행기가 열일 했네요.

이번회차엔 유명로또복권 번호제공업체에서도

1명의 당첨자가 나왔네요.

▶ 1등 당첨지역 ◀

1등 당첨지역은 서울 5곳

부산, 광주, 경기 고양시, 경기 시흥시, 경기 평택시, 

경기 하남시, 경기 화성시 각 1곳

충남 천안시 , 충남 홍성군, 전북 전주시, 제주시 각 1곳

1등 당첨자가 나왔습니다.

1곳에서 여러장 1등이 당첨되는 경우는 없었습니다.

■ 연금복권 720 제 4회 당첨번호 결과 ■

제 4회 연금복권720+ 당첨결과는 나왔지만 당첨자가 나오기까지는

좀 시간이 걸릴듯합니다.

현재 2회 당첨자가 인터뷰까지 마쳤는데

이 당첨자분도 세트로 구매해서 1등과 2등 동시에 당첨이 되었습니다.

이분도 아버지가 꿈에 나왔다는 이야기를 해

1회,  2회 모두 돌아가신 아버지에게 감사하다는 말을 했습니다.

연금복권 2회 당첨지는 부산서구에서 나왔습니다.

2회 당첨자분도 연금복권 5000원, 로또복권 5000원씩

매주 구매했다고 합니다.

욕심안내고 꾸준히 복권을 구매하셨네요.

■ 스피또 2000 제 33회 출고율 70% ■

■ 스피또 1000 제 51회 출고율 75% ■

즉석식복권 스피또 복권 출고율 현황입니다.

현재 출고율이 70% 를 넘어서고 있습니다.

1등이 아직 남아있고 2등 이하도 다수 남아있어

출고율이 상승하면 좀 구매해봐야 할거 같습니다.

마지막으로 로또 제 914회 1등 예상번호를 알아보도록 하겠습니다.

♣ 제 914회 로또 1등 예상번호 ♣

2, 9, 10, 12, 13, 15, 18, 21, 22, 23, 24, 28, 35, 39, 41, 43, 44

예상번호와 본인이 선호하는 번호를 조합해 구매해보시기 바랍니다.

또한 자동도 같이 구매하면 막연한 희망이 더 생기죠.

저도 같은 방법으로 구매하고 있네요.

이번주는 5등에 당첨되긴 했지만 

미래에 소액 투자한다고 생각하시죠.

국민임대, 장기전세 청약 위해 자동차 기준 알아보자

5월 15일 제 38차 장기전세 입주자 모집을 위한 공고가 나왔고

5월 28일 제 1차 국민임대 입주자 모집 공고가 나왔습니다.

과연 내차 가격이면 국민임대나 장기전세에 청약 할수 있을까요??

입주자가 되기 위한 자격에는 소득기준, 부동산 보유기준, 자동차 차량가액 기준이 포함됩니다. 

그래서 장기전세나 국민임대에 당첨되기 위해서 자동차도 비싼 차량을 보유할 수 없습니다.

가끔 뉴스에서 국민임대 아파트에 고가의 수입차가 주차되어 있고 입주민이 타고 다닌다는 뉴스가 나오는 것은 바로 이때문입니다.

즉 국민임대 아파트는 자동차 차량가액 기준이 있기 때문에 비싼 자동차는 탈수 없습니다.

■ 국민임대 자동차 차량가액 기준 ■

세대 구성원 전원이 보유하고 있는 개별 자동차 차량가액 " 2,468만원 " 이하여야 합니다.

■ 장기전세 자동차 차량가액 기준 ■

세대 구성원 전원이 보유하고 있는 개별 자동차 차량가액 " 2,764 만원 " 이하여야 합니다.

1. 사회보장 정보시스템을 통해 조사된 차량가액으로서 보건복지부장관이 정하는 금액 : 2,764만원 이하

2. 자동차관리법시행규칙 제 2조에서 정한 비영업용 승용자동차에 한함

3. 동일 세대원간 지분으로 공유하고 있는 자동차의 보유가액은 세대원간 지분의 합계로 산정

4. 해당세대기 2대 이상의 차량을 보유한 경우 합산하지 않고 개별 차량가액 중 높은 가액기준으로 신청

5. 대기환경보전법, 제58조 제3항에 따른 국가나 지방자치단체의 보조를 받고 구입한 저공해자동차의 경우 자동차가액에서 정부와 지방자치단체의 보조금을 제외한 금액

6. 장애인복지법 제 39조에 따른 장애인 사용 자동차와 국가유공자 등 예우 및 지원에 관한 법률에 따른 국가유공자로서 상이등급 1급부터 7급까지에 해당하는 자의 보철용 차량은 제외

그럼 본인의 자동차 차량가액은 얼마일까요?

■ 국세청을 통한 연도별 자동차 차량가액 찾는 방법

올해 국민임대나 장기전세에 신청하고 싶은데 자동차를 2년전에 구입했다면 기준에 만족할까요?

차량가액을 알아야 기준 차량가액을 초과하는지 안하는지 알수 있을겁니다.

그래서 차량가액을 알아보려고 하는데요.

바로 국세청 홈텍스 홈페이지에서 찾아볼수 있습니다.

1. 국세청 홈텍스 홈페이지에 접속합니다.

2. 맨 위 상단 조회/발급 메뉴위에 마우스를 두면 조회 발급 할수 있는 각종 메뉴가 나타납니다.

근로장려금, 자녀장려금 항목에 보시면 승용차 가액조회 항목이 나타납니다.

3. 승용차 가액조회 메뉴를 클릭합니다.

4. 자동차명 또는 제작사명을 입력하고 조회하기를 클릭합니다.

단 형식번호를 아시면 형식번호를 입력하시는게 더 빨리 본인의 차량을 찾아볼수 있습니다.

차량 형식번호는 차량등록증에 나와있습니다.

5. 본인이 구입한 차량의 제작년도를 입력하고 계산하기를 클릭하면 현재 승용차 가액이 산출됩니다.

볼보 xc60 D4 2017년 제작년도를 기준으로 한다면 현재 가격은 32,163,010원 기준입니다.

이 차가격이면 국민임대나 장기전세 자동차 기준은 만족을 하지 못하네요..

단 위에서 말한것과 같이 예외기준이 있습니다. 예외기준을 만족한다면 국민임대나 장기전세에 청약하실 수 있습니다.

사실 요즘 자동차 가격이 풀옵션하면 5000만원 가까히 하는 차들이 많이 나오고 있습니다.

장기전세 수억원짜리 입주해서 사는데 차량기준가격 때문에 작은차를 타거나 편법으로 차량을 구매하는 경우가 있습니다.

현실에 맞게 차량기준을 상향하는 방향으로 추진이 되었으면 하는 바램입니다. 

공무원 자녀돌봄휴가 뿐만 아니라 가족돌봄휴가 연내 도입 추진

요즘 코로나19로 인해 자녀들이 학교를 가지 않아 부모님들이 많이 힘들어 합니다.

저희가족도 아내의 스트레스가 하늘을 찌르고 있습니다.

오늘 드디어 등교날이었지만 아들녀석 엊그제 비 맞고 놀다가 그만 감기가 제대로 걸려 결국 오늘 학교도 등교하지 못했습니다.

자녀들은 자녀돌봄휴가가 있어 휴가를 낼수도 있지만 혹시나 성인인 자녀나 부모님을 돌봐야 할때는 참 난감합니다.

본인의 개인휴가를 써야 할때가 많죠.

그래서 공무원 인사혁신처에서는 공무원들도 기존 자녀돌봄휴가 뿐만이나라 가족을 위해 가족돌봄휴가 제도를 연내 도입할 예정입니다.

정확하게는 부모, 손자녀 등 가족돌봄을 위해 무급휴가를 연 10일까지 쓸수 있게 되었습니다.

현재 공무원들은 연 3일까지 미성년자녀를 위해 유급으로 자녀돌봄휴가를 쓸수 있습니다. 

따라서 인사혁신처에서는 가족돌봄휴가 제도 도입을 위해 국가공무원 복무규정 개정안을 다음달 입법예고하고 빠르면 올해 시행할 예정이라고 27일 발표하였습니다.

가족돌봄휴가는 현재 민간부분에서 1월부터 시행중입니다.

1월부터 시행중이었으나 사실 많이 활성화 되지는 못했는데 이번 코로나 사태로 눈치보지 않고 사용할 수 있게 되었습니다.

"자녀돌봄휴가를 가족돌봄휴가로 통합"

공무원 인사혁신처에서는 자녀돌봄휴가를 가족돌봄휴가로 통합하고 개편할 예정입니다.

자녀에서 가족으로 대상을 확대하고 자녀와 함께 배우자, 부모, 배우자 부모, 조부모, 손자녀까지 포함됩니다.

◆ 가족돌봄휴가 대상 ◆ 

" 자녀, 배우자, 부모, 배우자 부모, 조부모, 손자녀로 확대 "

가족돌봄휴가를 쓸수있는 범위는 질병, 사고, 노령, 양육 등 이같은 사유로 휴가를 쓴다면 무급으로 최대 10일까지 사용가능합니다.

여기서 양육의 포함 범위로 이번 신종코로나바이러스처럼 신종 감염병으로 인해 자녀의 유치원, 학교의 휴원이나 휴교가 내려진다면 돌봄휴가를 쓸수 있게 되었습니다.

그리고 자녀를 위한 돌봄휴가라면 3일은 유급으로 처리가 됩니다.

 ◆ 가족돌봄휴가 사용범위 ◆ 

" 가족의 질병, 사고, 노령, 양육 "

또 한가지 자녀돌봄휴가를 무급으로 사용할 경우에는 기존 미성년자 자녀만 해당이 되었으나 이제는 성년 자녀까지로 확대됩니다.

그리고 유급휴가로 쓴다면 기존대로 미성년자 자녀와 추가적으로 장애인인 성년 자녀까지로 확대가 됩니다.

장애가족이 있는 분들한테는 좀더 유리하게 적용될 수 있을거 같습니다.

그럼 정리해보도록 하겠습니다.

셔터스톡 수익 정책변경 - 사진 많이 업로드 할수록 돈 많이 번다

안녕하세요. 사진 팔아 쬐금 돈 버는 취미사진작가입니다.

셔터스톡을 2016년 부터 하고 있는데 수익 정책이 변경된적은 없었습니다.

하지만 오늘 한통의 메일을 받게 되었습니다.

메일의 내용은 셔터스톡 수익구조가 개편된다는 소식이었습니다.

메일의 요지는 이렇습니다.

이제 셔터스톡은 이미지를 구매하는 사람들이 작가로부터 몇장을 구매하느냐에 따라서 즉 연간 총 판매량에 따라 수익금을 정한다는 내용입니다.

기존에는 전체 누적 판매금이 일정액을 넘으면 단계를 올라가고 그 단계에 해당하는 수익금을 가져가는 구조였지만 지금은 1년마다 갱신한다는 내용입니다.

혹시 제가 이해를 못했을수도 있으니 메일 본문을 올려놓겠습니다.

■ 셔터스톡 수익구조 개편

기존 셔터스톡 수익 구조는 

▶ 1단계 : 500$ 이하 판매자는 사진 한장당 0.25$, 주문형은 1.88$ 

▶ 2단계 : 500 ~ 3000$ 판매자는 사진 한장당 0.33$, 주문형은 2.48$

▶ 3단계 : 3000 ~ 10000$ 판매자는 사진 한장당 0.36$, 주문형은 2.70$

▶ 4단계 : 10000$ 이상 판매자는 사진 한장당 0.38$, 주문형은 2.85$ 

의 수익구조였습니다.

하지만 이번에 개편된 수익정책은 판매액이 아닌 판매량으로 정하고 있으며 매년 갱신된다는 겁니다.

즉 매년 1월 1일 모든 스톡작가들은 1단계에서 시작해 판매량에 따라 등급이 올라가는 구조입니다.

어떤게 유리할지는 모르겠으나 기존 작가들한테는 좀 불리한 구조가 아닌가 싶습니다.

그럼 바뀐 구조를 알아보도록 하겠습니다.

총 6단계의 이미지 레벨이 생겼고 총 판매량에 따라 수익률이 변화하는 구조입니다.

▶ 레벨 1 : 작품 100개 이하 , 수익률 15%

▶ 레벨 2 : 작품 101 ~ 250개 이하, 수익률 20%

▶ 레벨 3 : 작품 251 ~ 500 , 수익률 25%

▶ 레벨 4 : 작품 501 ~ 2,500, 수익률 30%

▶ 레벨 5 : 작품 2,501 ~ 25,000, 수익률 35%

▶ 레벨 6 : 25,000 이상 , 수익률 40%

판매량이 많은 전문적인 스톡작가인경우 수익률이 많이 돌아가니 유리할수도 있겠습니다.

저는 메일에서 레벨2로 적용이 된다고 왔습니다. 

이번 셔터스톡 수익률 적용구조를 알아보면

새로운 레밸은 전체 수익이 아닌 콘텐츠 라이선싱 횟수를 기반으로 한다고 합니다.

여기서 라이선싱의 의미를 정확히 모르겠는데요. 

아마도 작품을 판매한 횟수라고 생각해도 될지 모르겠습니다.

그리고 모든 기고자는 매년 1월 1일 이면 이미지와 비디오 모두에 대해 레벨 1으로 재설정 된다고 합니다.

이미지와 비디오에는 별개의 레벨이 적용되며 각 카테고리의 다운로드 횟수에 따라 독립적으로 등급이 부여된다고 하네요.

따라서 이미지와 비디오를 동시에 하시는 분들은 따로 등급이 매겨지는것 같습니다.

이 셔터스톡 정책이 변경되는 시점은 2020년 6월 1일부터 적용이 된다고 합니다.

저는 현재 이미지 한장 판매시 0.25$를 받고 있는데 레벨 2가 되면 얼마를 받을지는 받고나서 알것 같습니다.

이번달 5월은 판매액이 30$를 넘었기 때문에 입금이 될텐데 다음 달부터는 또 어떻게 될지 모르겠네요.

셔터스톡 하시는 분들 수익구조 개편 잘 확인하시기 바랍니다.  

2020 스타벅스 프리퀀시 레디백, 서머체어 도전 제고량 많은곳 

올해 여름에도 어김없이 스타벅스에서는 핫 한 여름 행사를 진행중입니다.

2020년 스타벅스 프리퀀시가 시작이 되었습니다.

벌써부터 열기가 대단해 너무 과도한 방법으로 서머 레디백을 얻어간 기사가 나오기도 했습니다.

■ 2020 스타벅스 프리퀀시 서머레디백, 서머체어

스타벅스에서는 여름 시즌을 맞이해서 5월21일(목) ~ 7월22일(수) 까지 서머프리퀀시를 진행합니다.

이번 증정품은 역대 가장 핫한 제품인거 같은데요.

서머체어 또는 서머 레디백을 증정합니다.

그 인기가 대단해서 벌써 과도하게 증정품을 받아가기 위한 방법들이 인터넷에 떠돌고 있습니다.

우선 매번 그렇듯이 미션음료 3잔을 포함해 총 17잔의 음료를 구매하셔야 증정품을 받으실수 있습니다.

증정품은 서머체어와 서머 레디백 중 한가지를 선택하시면 됩니다.

▶ 2020년 스타벅스 서머 프리퀀시 기간 : 5.21.(목) ~ 7.22.(수)

▶ 미션음료(블랜디드, 프라프치노, 리저브) 3잔 포함한 총 17잔 음료 구매

▶ 증정품 : 서머레디백, 서머체어 중 1개 선택

서머레디백은 유명 연예인들이 가지고 나와 사진을 올려 더 유명세를 타고 있는것 같습니다.

그래서 알바생들이 이 가방을 구해서 중고거래 장터에 내놓는 경우가 많아지고 있는데

지난번 뉴스에서는 취준생이 스타벅스 커피 300여잔을 시켜놓고 가방 17개를 받아갔다는 뉴스가 나왔습니다.

커피는 시켜둔채로 가방만 가지고 나갔다니 참 어이가 없습니다.

이 취준생은 바로 서머레디백을 중고장터에 내놓고 약 30여만원의 이득을 봤다고 합니다.

지금 중고장터에서는 가방 하나에 많게는 9만원대에 재판매가 되고 있습니다.

그럼 레디백을 재판매 해서 이득을 볼수 있나 하는건데요.

요즘 인터넷에서는 서머레디백이나 서머체어를 가장 저렴하게 얻을수 있는 팁이 나와 있습니다.

■ 스타벅스 서머레디백, 서머체어 가장 저렴하게 구하는 방법

1. 스타벅스 에스프레소 14잔을 구매한다.

에스프레소 1잔에 3600원 * 14잔 이면 50,400원

그리고 추가로 미션음료 3잔 약 18000원 해서 약 7만원 정도면 증정품을 받을 수 있습니다.

거기에 2만원 정도 웃돈을 붙여 판매를 하네요.

2. 캐시워크나 캐시슬라이드 같은 만보기 어플의 포인트 이용

 이런 만보기 어플을 이용해 포인트를 모으고 그 포인트로 가장 저렴한 스타벅스 메뉴를 구매한 다음 

1000원 이상하는 메뉴를 선택해 마시면 됩니다.(스타벅스에서는 1000원 이상 현금이 결재되어야 음료구매로 인정이 됩니다)

저도 작년말에 이렇게 해서 스타벅스 다이어리를 구할 수 있었습니다.

마지막엔 쿠폰이 없어 몇잔 추가로 사먹기도 했는데 1번 방법만큼 많은 돈이 들어가지는 않습니다.

이번엔 아이들을 위해 서머체어에 도전해볼까 합니다.

어른들 캠핑체어는 가지고 있는데 아이들께 없어서 스타벅스 서머체어가 딱 어울릴거 같습니다.

3가지 종류가 있는데 그 중에 오렌지가 가장 이쁜거 같습니다.

마지막으로 서머레디백이 너무 인기가 많아 제고량이 금방 소진된다는 말이 있습니다.

원래 인기있는 핑크모델은 금방 소진이 된다는데 스타벅스에서는 한매장당 개인이 1개 이상 받아갈 수 없도록 하고 제고량을 조정해 단기간에 빨리 소진되지 않도록 조정한다고는 합니다.

얼마나 실효성이 있을질 모르겠으나 그래도 사람이 덜 붐비는 스타벅스 지점이 있다면 그곳에서 받는게 좋으실거 같은데요.

제가 추천드리는 지점은 서울 서초에 있는 "스타벅스 청계산점" 입니다.

이곳은 서울분당선 청계산역앞에 위치하고 있는데다 주로 등산객이나 인근 아파트 주민들만 오시기 때문에 사람들로 붐비거나 하지는 않습니다.

저도 겨울에 이미 다른 지점에서는 소진이 다 된 다이어리도 여기서는 쉽게 구할 수 있었습니다.

아이폰 사진 파일 heic jpg 변환 한번에 하는법

오늘 핸드폰에 있는 사진을 인화 맡기기 위해 업체에 사진을 보내주기로 했습니다.

그리고 아이폰에서 맥으로 보냈는데 사진파일이 모두 heic 파일이었습니다.

어라!  왜 jpg 파일이 아닌 heic 파일이지 ??

순간 핸드폰에 있는 사진 다 날아간게 아닌가 싶은 생각이 들었습니다.

침착하게 인터넷 웹검색을 통해 차근차근 확인해봤습니다.

결론은 아이폰에서 맥컴퓨터로 에어드랍(Air Drop)을 통해서 사진파일을 복사 할때부터가 잘못된 것이었습니다.

결론적으로 말하면 아이폰의 사진 heic 파일은 3단계만 거치면 맥 컴퓨터에 jpg 파일로 저장이 됩니다.

아주 간단하죠~

■ 아이폰 사진 heic jpg로 변환하는 3단계 방법

1. 아이폰에서 사진 파일을 선택 후 맥으로 Air Drop을 한다.

Air Drop을 한 사진은 다운로드 폴더에 저장이 된니다.

이때까지만 해도 사진 파일은 heic 파일로 저장이 됩니다.

2. 다운로드 폴더에 있는 사진을 맥PC의 사진어플의 아무 폴더에 드레그 이동한다.

사진앱의 무제앨범이나 최근항목 등 어떤 폴더에 드레그해도 상관없습니다.

이때까지도 사진파일은 heic 파일입니다.

이제 마지막 단계 입니다.

3. 사진앱 폴더에 넣은 사진을 바탕화면에 만든 폴더에 다시 드레그해서 옮깁니다.

보시면 알수 있듯이 폴더에서 폴더로 이동만 하면 자동으로 heic 파일이 jpg 파일로 변환이 됩니다.

아주 간단하죠.

3단계만 이동하면 heic가 jpg로 변환되어 저장되니 말입니다.

그럼 왜 heic 파일로 아이폰에 저장이 될까요?

애플에서는 한정된 저장매체에 더 많은 사진을 아이폰에 담기 위해 새로운 사진 압축기술을 만들었습니다.

그 방법이 heic 파일입니다.

heic 파일은 jpg보다 용량은 작으면서 더 많은 색정보를 담고 있습니다.

따라서 후보정 하기에도 유리한 사진파일이죠.

하지만 워낙 jpg 가 폭넓게 사용되다 보니 아이폰에서만 heic 파일을 볼수 있습니다.

따라서 heic 파일로 사진을 찍으면 다른 sns 등에 사진을 업로드 하기도 힘들고 외부기기에서 사용하기가 힘듭니다.

그래서 아이폰에 기본 설정된 값을 바꿔야 사진 찍을때 jpg로 사진을 찍을 수 있습니다.

■ 아이폰에서 heic를 jpg 변환하는 방법

아이폰 설정에서 카메라 설정메뉴로 들어가면 저장될 사진파일 형식을 '높은 호환성' 으로 체크해주셔야 jpg 파일로 저장이 됩니다.

이렇게 하면 모든 사진이 jpg 로 저장이 됩니다.

이제 heic 를 jpg 로 변환할 일은 없겠죠.

지금까지 아이폰 사진 heic 를 jpg로 쉽게 변환하는 방법이었습니다.  

2020년 렛츠런파크서울 글램핑 사전예약 신청방법

요즘 코로나19로 인해 사람들이 덜 모이는 캠핑이나 차박이 인기를 끌고 있습니다.

좀더 고급스럽게 캠핑을 하고 싶다면 글램핑도 추천을 하죠

그래서 서울근교에서 글램핑 체험을 할수 있는 "렛츠런파크서울 글램핑" 을 소개할까 합니다.

저는 아직 체험을 못해봤지만 올해 2020년에는 한번 아이들과 체험을 할려고 합니다.

2020년 렛츠런파크서울 글램핑 사전예약이 몇일 남지 않았습니다.

렛츠런파크서울에서는 5월 27일 수요일부터 사전예약을 받습니다.

▶ 렛츠런파크서울 글램핑 사전예약 : 5. 27.(수)부터~

▶ 이용기간 : 6월초부터 10월말까지

▶ 이용시간 : 토요일, 일요일 10:00 ~ 16:30

▶ 이용대상 : 가족단위 가능하지만 단체불가

▶ 이용요금 : 텐트 1동당 20,000원 현금으로 현장에서 지불

※ 주의하실 점은 렛츠런파크서울 글램핑장에서는 취사가 금지되어 있습니다.

■ 2020년 렛츠런파크서울 글램핑 사전예약 방법

1. 우선 렛츠런파크서울 홈페이지에 접속합니다.

2. 아래쪽에 위치한 메뉴중 체험,견학을 선택합니다.

3. 포니랜드 글램핑체험 메뉴에서 신청하기를 클릭합니다.

4. 아직 회원에 가입하지 않았다면 먼저 회원가입부터 하세요.

회원가입을 마치셨다면 다시 재접속하시면 됩니다.

5. 렛츠런파크서울 글램핑 체험은 6월부터 10월말까지 토요일과 일요일만 진행됩니다.

당일 하루만 이용하실 수 있고 숙박은 안됩니다.

토요일 또는 일요일 이용을 원하시는 날짜를 선택하시고 신청하시면 됩니다.

■ 렛츠런파크 서울 글램핑 이용

렛츠런파크서울 글램핑장은 과천경마장내 포니랜드 내부의 메인 키친구역에 위치하고 있습니다.

과천경마장주차장에 주차하시고 걸어 들어오시면 됩니다.

렛츠런파크서울 글램핑텐트 동은 총 15개로 이루어졌습니다.

본인이 원하는 날짜가 있다면 빠른 사전예약이 필수입니다.

글램핑장 이용시에는 많은 짐이 필요없습니다.

호텔급은 아니지만 먹을것만 들고 가시면 됩니다.

아차!! 혹시 취사가 가능하신줄 알고 계시는 분들이 있을지 몰라 전합니다.

과천경마장내 글램핑장은 취사가 불가능합니다. 따라서 이곳에 방문하실때는 간단한 간식거리는 구입하셔서 가져 가셔야 합니다.

이곳은 글램핑을 체험하는 곳이지 취식을 하실수 있는곳은 아니니 주의하시기 바랍니다.

글램핑장 내부는 아늑한 소파와 더운 여름에는 에어컨까지 잘 갖추어져 있습니다.

아이들과 같이 가족들이나 친구들과 모여 텐트안에서 보드게임을 한다든지 아니면 말경주소리를 들으면서 아이들과 푸른 하늘을 느끼며 힐링할수 있는 장소입니다.

사전 예약하고 좋은 추억 만드시길 바랍니다.

코로나 다중이용시설 이용자 개인 QR 코드로 관리

이태원 클럽발 코로나19 확산세가 꾸준히 지속되고 있습니다.

벌써 n차 감염까지 지속되고 있으며 매일 확진자가 발생하고 있습니다.

또한 이태원쪽 클럽이나 주점들 대부분이 집합금지 명령이 내려지자 강남등으로 풍선효과가 발생해 강남발 확진자도 발생하고 있는 추세입니다.

따라서 정부에서는 전자출입명부인 개인QR 코드 제도를 도입해 시행하기로 했습니다.

클럽이나 주점등은 바이러스성 전염병에 특히 취약한데다 젊은층이 드나들어 매우 위험합니다.

또한 확진자가 거짓말을 할 경우 클럽이나 주점에 방문했던 사람들이나 접촉한 사람들을 추적하기가 매우 어려워 이태원발 확진자를 찾아내는데도 당국에서는 매우 어려움을 겪고 있는게 현실입니다.

클럽이나 주점등 다중이용시설을 이용할때 방명록등에 개인정보를 잘 적으면 되겠지만 클럽등의 특수성 때문에 개인정보를 허위로 적는 경우가 많아 문제가 되기도 합니다.

따라서 정부에서는 획기적인 아이디어를 제시했는데요.

이 또한 드라이브쓰루 검사법과 같이 혁신적인 아이디어라 할수 있겠습니다.

■ 다중 이용시설 개인QR 코드 시행

정부에서는 클럽, 노래방, 주점 등 다중이용시설 같은 감염 위험 시설에서 감염이 잇따르자 개인QR 코드를 활용해 시설 이용자들을 전산관리 하기로 결정했습니다.

개인QR 코드제도란 ?

클럽등에 출입하기 위해 포털사이트 등을 통해 1회용 개인QR 코드를 발급받고 클럽 관리자에게 본인의 QR코드를 보여준 뒤 출입하는 겁니다.

개인이 발급받아야 하기 때문에 허위나 대체가 차단됩니다.

개인QR 코드는 암호화되 개인 신분이 드러나지 않습니다.

만일 본인이 출입한 다중이용시설에서 확진자가 발생하였을 경우 확인이 필요한 경우에만 암호를 풀어 확인할 수 있습니다.

확인한 정보는 4주 후에 자동 폐기 됩니다.

박능후 보건복지부 장관은 역학조사에 필요한 최소한의 개인정보만 암호화하여 수집하고 정보수집 주체도 분리하여 개인정보를 철저히 보호할것이라고 합니다.

이 개인QR코드가 시행되는 시기는 6월초부터 시행할 예정이며

집합금지 명령이 내려진 클럽과 유흥시설을 우선적으로 적용한다고 합니다.

▶ 개인QR코드 시행 시기 : 6월초부터 감염병 위기 주의 단계 까지 시행

▶ 개인QR코드 시행 장소 : 집합금지명령이 내려진 클럽과 유흥시설

개인QR 코드가 실행되면 다중이용시설에 대한 이용이 조금은 줄어들지 모르겠습니다.

또한 다중이용시설뿐만 아니라 감염 위험이 있는곳이라면 개인QR코드를 적용해 차후 문자메세지등을 통해서 안내문도 보낼수 있고 편리한 점이 더 있을거 같습니다.

이 제도가 적극 시행되었으면 합니다.

마지막으로 5월24일 기준으로 코로나 확진자가 다녀간 다중이용시설 현황을 적었습니다.

이 기간에 방문하신 분들은 코로나확진검사를 받아보시기 바랍니다.

애플 피싱메일 당하다 - 애플 비밀번호 변경 방법

오늘 메일을 살펴보던 중  "[로그인 확인 계정 지원] 새로운 로그인이 감지되었으며 확인이 필요합니다" 라는 메세지로 메일이 1통 와있었습니다.

보낸 사람이 Apple Verify 로 되있어 확인차 메일을 확인했습니다.

메일 내용은 다음과 같습니다.

계정에서 새로운 로그인 위치가 감지되었고 국가는 에스파냐 라는 겁니다.

귀하의 계정을 확인할려면 "계정확인" 을 눌러 절차를 계속 진행하라는 내용이었습니다.

그래서 별다른 생각없이 계정확인을 클릭했습니다. 

계정확인을 클릭하니 애플화면으로 넘어갑니다.

애플아이디를 입력하니 비밀번호를 입력하라고 나옵니다.

이때가지만 해도 눈치를 채지 못했습니다.

애플아이디와 비밀번호를 입력하고 나니 다시 각종 개인정보를 입력하라는 메세지가 나옵니다.

성명, 전화번호, 생년월일, 집주소, 카드번호, 유효기간, CVC 번호까지 입력하라고 나옵니다.

냄새가 나죠. 저도 이때 아차!! 하는 생각이 떠올랐습니다.

다시 이전화면으로 가서 애플 홈페이지의 다른 메뉴들을 눌러봤습니다.

해당 홈페이지는 어떤 메뉴도 클릭이 되지 않았습니다.

오로지 애플아이디 입력하는 곳만 쓸수 있었고 다음으로 비밀번호만 입력하도록 되어있었습니다.

바로 애플피싱메일에 당한겁니다.

이때부터 바빠졌습니다. 애플 홈페이지에 접속해서 비밀번호를 변경하는 곳을 찾아야 했습니다.

하지만 마음이 급하다 보니 좀처럼 찾을수가 없었습니다.

실제 애플 홈페이지 입니다. 모든 메뉴가 활성이 됩니다.

이전 홈페이지 처럼 메뉴에 접속이 안되지 않았습니다. 

다시 한번 피싱메일에 속은걸 알고 애플 비밀번호만 입력이 되었으니 빨리 바꿔야 했습니다.

■ 애플 비밀번호 변경 방법

애플 비밀번호는 맥북에서 사과로고에 들어가시면 시스템 환경설정에서 애플 비밀번호를 변경하실수 있습니다.

시스템 환경설정에서 오른쪽 상단 부분의 Apple ID를 클릭하시면 됩니다.

Apple ID 화면에서 왼편 암호 및 보안 항목을 클릭하시면

화면 가운데 암호 : 암호변경 이 나옵니다.

그 부분을 클릭하셔서 들어가시면 됩니다.

그럼 애플의 암호를 변경할 수 있습니다.

암호는 8자 이상이며 숫자, 대문자 및 소문자 각각 하나씩 사용할 수 있고 과거 1년동안 쓴 암호는 사용할 수 없습니다.

잘 확인하신 후 절차대로 암호를 변경하시면 됩니다.

이렇게 암호를 바꾸면 애플을 사용하는 다른 기기 들에서 로그아웃을 할까요 하고 메세지가 옵니다.

그럼 애플아이디를 사용하는 모든 기기들을 로그아웃 시키겠다고 '예' 를 해주세요.

그리고 다시 모든 기기들 즉 아이폰, 아이패드, 아이맥 등 기타 애플제품들이 다시 로그인을 실행합니다.

그럼 바뀐 비밀번호로 제접속을 실시합니다.

이렇게 해야 모든 애플기기의 비밀번호가 바뀝니다.

이제야 좀 안심이 되었습니다.

다시한번 피싱메일로 들어가서 해당 페이지에 제접속 해보았습니다.

그랬더니 그 페이지가 어느세 없어졌습니다. 아마도 신고가 들어가 발빠르게 그 페이지가 삭제된것 같습니다.

제접속 했을때는 다음과 같은 페이지로 이동하게 되는걸 확인했습니다.

저야 애플아이디와 비밀번호까지만 입력했지만 세부적인 개인정보까지 입력했더라면 어떨까 생각해보았습니다.

생각만 해도 끔찍한 일입니다.

그런 정보들을 수집해 재판매를 하든가 아니면 결재를 시도하던가 했으면 일이 아주 복잡해질뻔 했습니다.

위 페이지를 보니 아마도 중국에서 피싱메일을 제작해 시도한것 같습니다.

여러분들도 메일속에 숨은 피싱메일 조심하시기 바랍니다.

여기서 피싱메일에 속지 않을 방법을 알아보겠습니다.

■ 피싱메일에 속지 않는 방법

1. 우선 개인정보를 원하는 메일은 주의 깊게 보자

아이디와 비밀번호를 요구하는 메일이라든지 아니면 계좌번호와 비밀번호를 요구하는 메일은 피싱메일 100%이니 주의 하시기 바랍니다.

2. 발신 정보를 확인하자

이번 애플 피싱메일도 발신정보가 좀 이상했습니다.

발신인이 애플(****@apple.com) 메일이 아닌 전혀 못알아 볼듯한 곳에서 온 메일이었습니다.

"no-replyreviewsuppcenterdata4260723215@Mx3c-newsimportantupdtaccesslocation.com"

 도대체 메일주소가 엄청나게 깁니다. 

3. 은행홈페이지나 기존 홈페이지에 접속 시 가짜 홈페이지인지 확인해보자

이번 애플홈페이지 에서도 피싱메일을 만든 곳에서 홈페이지를 제작한거 같습니다.

다른 메뉴들은 전혀 클릭이 안되고 오직 메일과 접속비밀번호만 입력할수 있었습니다. 

이번 애플피싱메일을 계기로 인터넷을 검색해보니 애플 관련 피싱메일이 많았습니다.

예를 들어 애플계정삭제, 애들계정 잠김, 앱청구서 위장, 환불영수증 위장 등 아주 많았습니다.

이런류의 경고성 메일을 확인할때는 특히 조심해야 할거 같습니다.

경고성 메일은 사람의 정신을 약간 혼미하게 만드니 이때 메일에 접속하면 그쪽에서 지시하는데로 모두 입력하게 됩니다.

그러니 절대 클릭하면 안되고 클릭하더라도 정신차리고 개인신변의 정보들은 입력하지 않으시길 바랍니다.