겨우내의 아저씨 라이프

14번째 헌혈; 핸드선풍기 사은품 행사

헌혈은 무상으로 본인의 혈액을 다른사람에게 기부하는 것을 말합니다.
저도 조그만 봉사활동을 한다고 생각하고, 또한 추가적으로 나의 건강상태도 체크할수 있어 주기적으로 헌혈하고 있습니다.

얼마전 문자메세지로 헌혈 가능하다는 메세지와 함께 남부혈액원에서 핸드선풍기 사은품 증정을 한다는 문자를 받았습니다

헌혈을 하면서 약간의 보상(?) 또는 재미라 할수 있는 사은품은 또 하나의 장점입니다.
그래서 시간이 되어 지난번에 헌혈했던 남부혈액원을 방문했습니다.
지난번에는 처음이라 남부혈액원을 조금 헤맸지만 두번째 방문때는 쉽게 찾아갔습니다.
이곳은 주차하기도 편하고 간호선생님들이 친절하신데다 사은품행사도 종종 하고 있어 회사에서 단체헌혈을 못했을때 찾는곳입니다.

우선 정문에서 코로나19 관련 체온체크를 하고 헌혈의집이 있는 2층으로 올라갑니다.
컴퓨터로 문진표를 작성하고 기다리시면 간호선생님이 호출하는데 기본적인 문진과 함께 혈압체크와 혈액형을 확인합니다.
그런데 혈압이 조금 높아 조금 기다려야 했습니다.
헌혈을 할수 있는 혈압은 160이하여야 한다고 합니다. 몸이 건강해야 헌혈도 할수 있습니다~

저는 전혈만 해왔습니다.
선생님에게 물어보니 벌써 14번째 헌혈이었습니다.
그곳에 계신 간호선생님은 78번째 했다고 합니다. 대단하시네요.
혈액원에서 주는 은장을 받기 위해서는 30번을 헌혈해야 받을수 있는데 아직도 16번이 남아있습니다.
선생님은 만일 목표가 있다면 전혈로는 은장을 타기가 힘들다며 성분헌혈을 하시라고 추천해줍니다.

전혈주기는 2개월이고 5번째 전혈때는 2달을 더 넘겨 공지가 온다고 합니다. 그래서 1년에 많아봐야 5번 할수 있지만 성분헌혈은 2주마다 할수 있으니 목표를 가지고 헌혈한다면 성분헌혈을 해야 한다고 하네요.

■ 헌혈의 종류

전혈 헌혈
성분헌혈

■ 2020년 기준 헌혈 가능 연령
만 16세이상: 2004년생으로 생일이 지난자
만 69세 이하: 1951년이후 출생자
■ 헌혈 조건
여성 채중 45kg 이상 가능
남성 체중 50kg 이상 가능
■ 헌혈주기
전혈헌혈 : 2개월마다 1년 최대 5회
성분헌혈 : 2주마다 1년 최대 24회

헌혈하는 시간은 5분정도 걸린것 같습니다
지난번에는 10분정도 걸린것 같은데 기분상 빨리 뺀것같은 느낌~
헌혈하는동안 사은품인 손선풍기 받았습니다.

집에 몇개가 있지만 왠지 더 받고 싶네요.
헌혈후 잠깐 쉬는동안 주변을 둘러보았습니다.
헌혈 이벤트가 몇개 더 있네요.

헌혈증과 함께 이벤트 베너 인증샷 촬영 후 SNS에 공유하면 추첨을 통해 캐리어 등 다양한 여행용품을 선물로 준다고 합니다.

또한 어글리스토브 강남역점에서는 헌혈한 사람에 한해 해당 쿠폰을 가지고 가면 까르보나라를 주문해 먹을수 있는 쿠폰도 비치되 있습니다.

저도 한장 챙겼습니다. 

작은 나눔의 실천이지만 덤으로 손선풍기도 받고 쿠폰도 받고 경품추첨도 응모하고 많으면 많을수록 좋습니다.

특히 학생들 방학기간 동안에는 피가 많이 모자른다고 합니다. 

작은 나눔실천을 통해 내가 사회에 도움이 되는 일을 할수 있다는 생각으로 헌혈에 동참했으면 합니다. 

혈액수급비상 서울 남부혈액원에서 헌혈하기 - 현혈 은장, 금장 횟수

얼마전 볼일이 있어 출장을 갔다가 긴급문자를 받게 되었습니다.

요즘 긴급문자가 코로나19 때문에 많이 오는데 확인해보니 혈액수급비상이 걸렸다는 문자였습니다.

저는 보통 전혈을 하는데 마침 헌혈해도 된다는 문자를 얼마전 받았기 때문에 헌혈에는 문제가 없었습니다.

그래서 강남 주변 헌혈의 집을 찾아보게 되었습니다.

마침 개포동에 대한적십자사 서울남부혈액원내 헌혈의 집이 있었습니다.

강남에는 강남역 주변에 2군데 헌혈의집이 있고 개포동에 남부혈액원내 헌혈의집이 있습니다.

마침 일이 빨리 끝난데다 이번 헌혈때는 혈액 긴급수급으로 인해 기념상품을 추가로 지급하는 이벤트를 벌인다고 합니다.

그러고 보니 지난번에 받은 영화티켓을 아직 쓰지 못하고 있네요.

서울남부 혈액원은 개포동에 위치하고 있는데 막다른길 끝에 있는데다 건물도 약간 오래된 느낌이라 그곳이 서울남부혈액원이 맞는지 조금 헷갈렸습니다.

건물 주정문 입구 옆에 주차장 입구가 있어 들어가면 주차장도 넓어 편안하게 주차하고 들어가실수 있습니다.

건물 뒷편으로 들어가서 손세정제하고 헌혈의집 왔다고 이야기하면 방명록에 이름 작성하고 2층으로 올라가면 됩니다. 

2층 계단 올라가자 마자 오른편에 헌혈의집이 위치하고 있습니다.

■ 서울남부 혈액원 내 헌혈의집 운영시간 ■

평일 09:00 ~ 18:00(점심시간도 운영)

주말, 공휴일 휴무

주차(무료)

■ 헌혈종류 ■

전혈, 혈장, 혈소판, 혈소판혈장

■ 헌혈 예약 가능(02-570-0662) ■

■ 현혈 예약 시간 ■

전혈은 업무마감전 30분 이내 예약가능

혈장은 업무마감전 1시간 이내 예약가능

혈소판은 업무마감전 1시간30분 이내 예약가능

조기 마감될 수 있으니 미리 연락후 방문

서울남부 헌혈의집은 외관 건물은 오래되 보이지만 내부는 아기자기하고 따뜻합니다.

헌혈할 수 있는 침대는 총 4개 있고 혈소판이나 혈장을 헌혈할수 있는 침대가 2개 있습니다.

만일 혈소판이나 혈장을 헌혈하러 오실때는 미리 연락해보시고 가셔야 대기시간이 길지 않을거 같습니다.

전혈은 30분정도 걸리니 금방 하실 수 있습니다.

먼저 컴퓨터로 전자문진표 작성하고 기다리면 간호사님이 스포츠음료를 미리 주십니다.

스포츠음료를 먼저 마시고 해야 몸에 무리를 덜 준다고 하시네요.

스포츠음료를 다먹고 나면 간호사님이 혈압 제시고 혈액형 다시 한번 확인하십니다.

그리고 간단히 한번더 간호사님이 문진하고 기다리시면 됩니다.

요즘 코로나로 인해 혈액수급에 비상이 걸려있는데 전혈도 그렇지만 혈소판이 완전 모자란다고 합니다.

그래서 시간이 가능하면 혈소판 헌혈이 어떻겠느냐고 추천하시는데

제가 혈소판 헌혈은 한번도 해본적이 없는데다 피를 뺀다음 혈소판을 분리하고 나머지 피는 몸안으로 다시 넣는다는게 왠지 불안한 느낌이 있어 꺼려지는게 속마음이었습니다.

그래서 사실 시간이 없다고 말하고 전혈만 하겠다고 했죠. 나이는 많지만 겁은 많아서..

사실 주사바늘도 많이 싫어하는데 헌혈은 어떻게 하는지 저도 모르겠어요.

헌혈 전 안내 유의사항을 보고 헌혈을 시작합니다.

옆에 누워계시는 분은 혈소판 헌혈을 하고 계신분도 있었습니다.

혈소판 헌혈은 1시간 30분정도 걸리니 두사람이 하고 있으면 대기를 해야되어서 미리 연락해보시고 오셔야 합니다.

제가 헌혈하고 있는 중에도 헌혈하시기 위해 계속 다른 사람들이 방문을 하시네요.

솔직히 조금 외진데 있어 사람이 없을줄 알았는데 저 끝날때까지 계속 헌혈하러 오시네요.

헌혈하는 동안 기념품을 선택하라고 하시네요.

헌혈 하는동안 기념품 고르는것도 나름 재미인데 가기전에 봤던 안내에는 스타벅스 쿠폰이 있었는데 여기에는 없네요.

요즘 영화관람권이 있어도 영화 볼만한게 없고.. 전혈만 해도 기념품을 2가지 줄수 있다고 하셔서 저는 그냥 문화상품권 2장으로 받았습니다.

혈소판 헌혈을 하시면 헌혈기념품 외에 추가적으로 1가지 더 기념품을 주십니다.

요즘 혈액수급이 안되 이벤트성으로 기념품을 2가지로 주신다고 합니다.

기념품으로 저는 문화상품권(5000원 2장) 받고 오렌지쥬스와 과자 1봉지를 받았습니다.

그리고 현혈증도 받았죠.

이제 전혈 13번째 헌혈을 마쳤습니다. 은장까지는 아직 7번 정도 더 해야 은장을 받을 수 있겠네요.

■ 헌혈 은장, 금장, 명예장 등 유공장 횟수 ■

헌혈은장 : 30회

헌혈금장 : 50회

헌혈명예장 : 100회

헌혈명예대장 : 200회

헌혈최고명예대장 : 300회

이제 헌혈 13번 했는데 그 이상 할려면 혈장이나 혈소판 헌혈을 해야 유공장을 받을 수 있겠습니다.

혈장이나 혈소판 헌혈은 헌혈후 2주가 지나면 할수 있어 헌혈 횟수 채울려면 그렇게 밖에 안될거 같습니다.

전혈 헌혈은 2달을 기다려야 할수 있습니다.

지금 코로나19로 헌혈이 많이 줄었다고 합니다.

긴급으로 헌혈을 해달라고 문자도 보내고 있는데 학생들은 헌혈 1회에 4시간 봉사시간도 된다고 하니 헌혈을 많이 했으면 합니다.

또한 헌혈을 마치고 나오면서 안내를 받은 사항이 있습니다.

만약 2주 이내에 코로나 증상이 발생한다면 지체없이 혈액원으로 통보를 해줘야 한다고 합니다.  

물론 피에 코로나바이러스가 있을수 있기 때문에 그렇겠죠.

지금 헌혈 수급이 어려운 이유는 단체헌혈이 많이 줄어서도 그렇고 혹시나 헌혈하러 갔다가 코로나에 감염되지 않을까 하는 걱정에 헌혈을 하지 않는 이유도 있을 겁니다.

헌혈의집이나 헌혈버스 모두 매일 방역을 하고 간호사분들이나 직원분들도 매일 건강체크를 하고 있다고 하니 감염 위험은 없을거라 생각됩니다.

헌혈을 계속 하셨던 분들은 적극적으로 동참하시면 더 좋을거 같네요.

이상 서울강남 남부혈액원 내 헌혈의 집에서 헌혈한 후기였습니다.

[코로나 19] 헌혈하면 코로나에 감염될까?

코로나19 확진자가 4,000여명을 넘어섰습니다.

사망자도 속출하고 있는 상황에서 집과 회사만 왔다 갔다 하는 상황인데요.

오늘 회사에 헌혈차가 왔습니다. 

코로나19로 인해 헌혈까지 기피하게 되어 혈액보유량까지 비상상태가 되었다고 합니다.

현재 코로나19 국내 발생 후 헌혈은 전년 동기 2만명 이상 감소 하였으며 145개 단체 헌혈이 취소가 되었다고 합니다.

왜냐하면 헌혈간 감염우려를 걱정 하는데다 저같이 집과 회사만 다니는 사람들이 헌혈의 집을 방문하지 않아 

더욱 혈액수급이 어려워지고 있다고 하네요.

전국 혈액보유량이 3일분 이하로 떨어져 '주의' 발령이라고 합니다.  참고로 전국 혈액보유량 적정기준은 5일 입니다.

그래서 회사에 헌혈차가 왔길래 헌혈을 했습니다.

■ 코로나 19 관련 헌혈 안전성

국내 혈액원에서는 헌혈 시 코로나19 감염 예방대책을 세워 이행하고 있습니다.

1. 단체헌혈 및 개인헌혈 시 사용되는 주사바늘은 전량 멸균처리 된 제품을 사용하며 일회용임

2. 혈액원 직원은 매일 건강을 체크하고 상시 마스크 및 위생장갑을 착용하고 근무중

3. 헌혈자도 마스크 착용

4. 단체 헌혈차량 및 혈액원의 헌혈침대 등은 매일 환경소독 실시

5. 헌혈 전 철저한 문진과 신체검사를 실시하고 해외여행이력이 있으면 헌혈 제한

■ 헌혈 절차

헌혈전에 전자패드로 문진표를 작성합니다.

작성된 문진표를 보고 의료진이 확인을 하고 코로나 관련 문진을 추가로 하십니다.

열 체크하시고 증상이 있는지를 확인하신 다음 해외 여행력을 문진하고 혈액형을 확인하면 헌혈이 가능합니다.

코로나 감염 체크 문진이 하나 더 생겨 약간 시간이 더 걸리긴 하네요 

헌혈 이동차에서 헌혈을 하고 있습니다.

전혈 400㎖ 하는데 시간은 10분이 조금 안걸리는것 같습니다.

코로나19 관련해서 아직은 직원들이 헌혈을 꺼려하는것 같습니다.

헌혈차에 저만 헌혈을 하고 있네요.

간호사 선생님께 물어봤더니

매일 헌혈차도 소독을 실시하고

간호선생님들도 매일 건강체크를 실시한다고 합니다.

만일 혈액원 직원분들이 코로나에 걸리면

혈액수급에 문제가 생길수 있어

특히 조심하신다고 합니다.

역시 헌혈후에 마시는 포카리스웨트와 초코파이 입니다.

옆에 살짝 보이는데 손소독제도 비치되어 있습니다.

헌혈차에서 마지막으로 나갈때 손소독 하고 나갔습니다.

헌혈 후 또 한가지 혜택 

바로 헌혈자 공동 기념품입니다.

헌혈기부권, 영화티켓, 햄버거교환권

편의점 상품권, 여행용세트, 손톱깍이세트

여행용파우치 세트가 있습니다.

저는 남성용 화장품이 떨어져 그게 받고싶었는데 그건 없네요.

옆을 보니 여행용파우치 세트도 품절이었네요

저는 그래서 맥도날드햄버거 세트와 영화티켓을 받았습니다.

그리고 헌혈증서를 받았습니다.

아직도 은장을 받을려면 14번 헌혈을 해야 하네요.

♥ 헌혈 유공장 ♥

헌혈 은장 30회 헌혈

헌혈 금장 50회 헌혈

헌혈 명예장 100회 헌혈

헌혈 명예대장 200회 헌혈

헌혈 최고명예대장 300회 헌혈

혹시 헌혈로 명예장 이상을 받고 싶다면 전혈 헌혈 이외 성분헌혈이 있으니

성분헌혈을 하신다면 빠르게 횟수를 채우실 수 있습니다.

코로나19로 인해 국가적으로 모든 역량을 투입하고 있습니다.

대구에 직접가서 자원봉사를 할수는 없지만 주변에서 작은 실천과 봉사로 조금이나마 기여할수 있으면 합니다.

코로나 감염의 위험성은 없으니 헌혈도 많이 해주시기 바랍니다.

헌혈차에서 헌혈하기-헌혈 사은품 어떤거?

오늘 회사에 헌혈차가 들어왔습니다.

분기마다 한번씩 회사에 들어오는데 올해는 한번 빠지고 3번정도 헌혈에 동참한거 같습니다.

사실 주사바늘을 그 무엇보다 싫어하는 저에게 작지만 무언가 사회에 봉사한다는 생각에 40대가 넘어서야 헌혈을 하기 시작했습니다.

지금까지 11번 헌혈을 했는데 헌혈 은장까지 19번의 헌혈이 남아 있네요.

헌혈 은장은 총 30회의 헌혈을 해야 받을 수 있다고 합니다.

헌혈 금장은 총 50회 입니다.

헌혈 100회를 하면 대한적십자사  홈페이지에 명예의 전당에 올라간다고 합니다,

헌혈 은장 30회 헌혈

헌혈 금장 50회 헌혈

헌혈 명예의 전당 입성 100회이상  헌혈

지금까지 가장 많이 하신분은 총 768회 하신분이 있네요..

이런 횟수는 전혈 헌혈로는 안되고 성분 헌혈까지 하셔야만 가능할거 같습니다.

회사에 들어와 있는 헌혈차 입니다.

헌혈차에 가시면 개인 인적사항을 패드에 입력하고 

헌혈이 가능한지 문답형식으로 네 / 아니로 답을 적습니다.

매번 보는 거지만 헌혈을 하기 위해서는 말라리아 같은 곳에서 잠을 잤거나 여행을 한 사실이 없어야 하고

사마귀, 피어싱, 기타 수술이나 약물을 복용하는게 없어야 합니다.

감기약을 먹어도 헌혈을 할 수 없습니다.

이런 사항들을 잘 알고 가야지 잘 모르고 가면 헛걸음 할수도 있습니다.

모든 전자문진이 끝나면

실제 간호사님이 손끝에 침을 놓아 피를 약간 빼서 혈액형과 철분 함량등을 조사하십니다.

이것도 기분이 나쁘게 따끔합니다. ㅋㅋ

지난번 때는 직장선배랑 헌혈하러 갔다가 직장선배의 피가 실험 용액에 둥둥 뜨는데 철분이 부족해 헌혈 부적합으로 헛걸음 한적이 있습니다.

이번에는 다행히 헌혈을 할수가 있다고 하네요.

저도 혈압이 조금 있기는 하지만 헌혈 적합으로 분류되었습니다. 

이제 기다렸다가 헌혈을 하면 됩니다.

헌혈차 내부입니다. 

헌혈자들이 지루하지 않도록 영화나 뉴스도 틀어놓고 계십니다.

차 안이지만 동시에 4명이 헌혈할 수 있도록 세팅이 되어 있습니다.

헌혈중입니다.

주사바늘을 꽂고 채 10분도 안되서 끝나는거 같습니다.

주사바늘을 꽂을때만 조금 따끔하고 이후에는 편안히 누워서 TV를 시청하시거나 잠깐 눈을 붙여도 됩니다.

금방 헌혈 시간이 지나고 주사바늘을 빼고 5분정도 누워서 대기합니다.

피를 뺏기 때문에 일시적인 어지러움증이 생겨 넘어져서 자칫 크게 다칠수 있습니다.

그래서 피를 빼고 5분정도 누워서 안정시킴니다.

5분이 지나고 간호선생님이 일으켜주고 앞자리로 가서 간식을 먹으면서 다시 10분 대기합니다.

간식으로는 초코파이와 전해질 용액인 포카리스웨트가 나오네요.

이번에는 간식과 함께 아주 좋은 면도기까지 덤으로 선물해주시네요.

지금 이 면도기를 사용중인데 득템 했네요.

사실 헌혈을 하는 이유중에 이렇게 헌혈하고 나서 받는 사은품때문에 하는 경우도 약간은 있습니다.ㅋㅋ

질레트 면도기가 헌혈 사은품으로 제공됩니다. 

이번 면도기 사은품은 별도로 추가된 사은품이고 

원래는 기본적인 헌혈 사은품이 또 있습니다.

2019년 헌혈 사은품

영화예매권

햄버거 교환권

손톱깍이 세트

여행용 가방세트

여행용 파우치 세트

문화상품권이 있습니다.

가끔 남자 화장품세트도 들어가 있는데 이번엔 없네요.

저는 햄버거 교환권으로 받았습니다.

그외 헌혈 기부권이 있는데

이건 헌혈하신분이 헌혈 기념품으로 주는걸 기부하겠다고 하는 기분권입니다.

이걸 선택하면 이 금액만큼 어려운 사람들에게 기부하는 제도입니다.

간식을 먹으며 10분을 기다린끝에

이렇게 헌혈증서와 맥도날드 햄버거 교환권까지 받았습니다.

또 한번의 헌혈 기부를 하고 나니 나름 뿌듯하네요.

이제 헌혈 은장까지 18번이 남았는데 일년에 3번씩 한다쳐도 아직 6년이 남았네요.

여러분들도 헌혈을 통해 작은 기부 하시기 바랍니다.

제가 헌혈을 하는 이유는 

우리 가족이 불후에 사고로 피가 모자란 상황이 되었을때를 대비해 헌혈을 합니다.

작은 기부이기도 하지만 저의 가족을 위한 일이니 주사바늘이 무서워도 헌혈하러 갑니다. ㅋㅋ